التِهابُ الجِراب
التِهابُ الجِراب اماس کیسه های مفصلی
التهابُ الجِراب مرض شائع يُسبِّب تورُّماً حول العظام والعضلات. وهو غالباً ما يُصيب الكَتِف أو المِرفَق أو الوَرِك أو الرُّكبة. يحدث التهابُ الجِراب عادةً بسبب الإفراط في استخدام المَفصِل أو بسبب إصابة مباشِرة للمِفصَل. كما أنَّ الناسَ الذين يقومون بنشاطات تتطلَّب حركات متكرِّرة أو تُسبِّب ضغطاً على المَفصِل يمكن أن يكونوا أكثرَ تعرُّضاً لخطر الإصابة بالتهاب الجِراب. يساعد هذا البرنامجُ التثقيفي على فهم التهاب الجِراب. وهو يتناول الأعراض والأسباب وسُبُل العلاج الممكنة.
في الجسم الكثيرُ من الأجربة المَفصِلية. يحدث التهابُ الجِراب عندما يُصاب أحدُ هذه الأجربة بحالة التهابية. وتقدِّم الشرائح التالية بعض المعلومات عن العِظام والعضلات لمساعدتك على تكوين فهم أفضل لتأثير التهاب الجِراب على الجسم. تساعدنا العظامُ على الوقوف منتصبين. وتساعد العضلات العظام على الحركة. تتَّصل العظام عن طريق المفاصل. ومن المفاصل التي نراها بسهولة: الكتِفان والمرفقان والرَّدفان والمعصَمان والرُّكبتان والكاحِلان. هناك مفاصل أخرى كثيرة تصل بين العظام في أصابع اليدين والقدمين. وهناك أيضاً مفاصل بين الفقرات تسمح للعمود الفقري بالحركة. تكون نهايتا العظمين المتَّصلين في المَفصِل مَكسُوَّتين بمادَّة تُدعى باسم “الغُضروف”. إن الغُضروف يمنع الاحتكاك المباشِر بين العظمين عند الحركة. توجد بين الغضروفين في كلِّ مَفصِل وِسادةٌ صغيرة مُغَلَّفة بمادة خاصَّة اسمها “الغِشاءُ الزَّليلي”. يُنتِج هذا الغِشاء مادةً سائِلة تساعد على تَزليق المَفصِل. إن وجود الغُضروفين والغشاء الزَّليلي يساعد على تأمين حركة سهلة غير مؤلمة في المَفصِل. الجِرابُ هو مِحفَظَة صغيرة مليئة بالسائِل تعمل بمثابة وسادة بين العظم وما يتَّصل به من أجزاء الجسم المتحركة، كالعضلات أو الأوتار أو الجلد. وتكون الأجربةُ مغلَّفةً بالأغشية الزَّليلية. الأجربةُ المَفصِلية موجودة في مختلف أنحاء الجسم. ويحدث التهابُ الجِراب عندما يتورَّم واحد أو أكثر من هذه الأجربة.
المقصودُ بالتهاب الجِراب هو أي التهاب أو تورُّم يُصيب الجِراب. ويحدث هذا الالتهابُ في الأنسجة الرخوة المُحيطة بالعضلات والعظام. وغالباً ما يُصيب الكتفين أو المرفقين أو المعصمين أو الركبتين أو الوركين أو الكاحلين. يمكن أن يكونَ الإحساس بالألم والتَّيَبُّس في المَفصِل علامةً تشير إلى التهاب الجِراب. وإذا كان الألمُ يزداد مع الحركة والضغط على المَفصِل، فقد يكون هذا من أعراض الإصابة بالتهاب الجِراب. ومن الممكن أيضاً أن تبدو المنطقةُ المحيطة بالجِراب الملتهِب حمراء اللون ومنتفخة. لابدَّ من استشارة الطبيب إذا ظهر أيضاً:
ألم مفاصل شديد إلى درجة تُعيق الحركة.
ألم يستمر أكثر من أسبوع.
طفح جلدي أو احمرار أو انتفاخ أو كدمة حول المَفصِل.
حُمَّى.
يُعدُّ فرطُ استخدام المَفصِل من الأسباب الرئيسية لالتهاب الجِراب. وقد يحدث فرط الاستخدام عند القيام بعمل يتطلَّب حركات متكرِّرة كثيرة. يمكن أيضاً أن يُؤدِّي رَضٌّ مباشر يصيب المَفصِل إلى حدوث التهاب الجِراب. ومن الأمثلة على هذه الرُّضوض اصطدامُ الرُّكبة بالأرض عند السقوط. يظهر التهابُ الجِراب في الركبة أو في المِرفَق عادةً. إنَّ السجود على الركبتين أو إسناد المرفقين إلى سطح صُلب يمكن أن يكونَ سبباً للإصابة بالتهاب الجِراب. من الممكن أيضاً أن ينتجَ التهاب الجِراب عن:
عدوى.
التهاب المفاصل.
داء النِّقرِس.
أمراض الدَّرَق.
الداء السُّكَّري.
يعدُّ التقدُّمُ في السنِّ سبباً من أسباب الإصابة بالتهاب الجِراب أيضاً. يقوم الإنسان بالكثير من النشاطات الجسدية خلال حياته، وهذه النشاطات تتطلَّب استخدامَ المفاصل. ومع الوقت يمكن لذلك أن يسبِّبَ التهاب الجِراب.
تزداد مخاطرُ الإصابة بالتهاب الجِراب كلَّما ازداد سن الإنسان، حيث تصبح المفاصلُ مجهَدة أكثر مع التقدُّم في السن. وهذا ما يزيد من احتمال ظهور آلام ذات صلة بالمفاصل. ولهذا السبب، فإنَّ السنَّ يعدُّ أحدَ عوامل الخطورة. إن الأشخاص الذين يؤدُّون باستمرار أنواعاً من المهام التي تتطلَّب حركات متكرِّرة يتعرَّضون لاحتمال أكبر للإصابة بالتهاب الجِراب. ومن هؤلاء الناس النجَّارون والبساتنة والموسيقيُّون والرياضيُّون. يمكن اعتبار بعض الأمراض والحالات الطبية من بين عوامل الخطورة من حيث الإصابةُ بالتهاب المفاصل. هناك ارتباط بين الإصابة بالتهاب الجِراب وبين وجود أمراض من قبيل التهاب المفاصل والسُّكَّري والنقرس.